El sueño es muy importante para la salud de todas las personas especialmente entre los estudiantes universitarios quienes suelen tener problemas con el sueño debido a una multitud de factores incluyendo el estrés y la adaptación a una vida diferente.  Desafortunadamente algunos consideran dormir como una pérdida de tiempo y no duermen las 8 horas recomendadas al día.  No debemos olvidar que el dormir es una necesidad fisiológica y como tal, puede tener consecuencias negativas si no es bien atendida. La PUCP ha creado un vídeo con información sobre este tema para los estudiantes universitarios PUCP Saludable .  Felices sueños.